Yoga prénatal
28 janvier @ 8h00 - 17h00
€15.00
Respirer, bouger, s’accueillir
Un atelier de yoga prénatal pour accompagner le corps qui change : mouvements adaptés, respirations, étirements doux et moments de recentrage. Chaque future maman explore ses sensations, développe la confiance en son corps et crée un espace de bien-être pour elle et son bébé.
Public : Femme enceinte de 3 mois jusqu’à l’accouchement
Intervenante : Marine
Durée : 60 minutes